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Lieu de Contrôle

Mon Profil de Contrôle Interne

En tant que personne avec un Lieu de Contrôle Interne, je suis enclin à croire que les choses n'arrivent généralement pas par hasard, mais que je joue mon rôle dans leur réalisation.

Bien qu'il y ait des forces qui ne sont pas complètement sous mon contrôle, je crois que j'ai toujours le choix sur la façon de répondre et de gérer les situations. Je crois que mon bonheur et ma croissance personnelle sont ma responsabilité et celle de personne d'autre.

J'ai tendance à me voir comme "self-made". Ma vie est le produit des décisions que j'ai prises et des actions que j'ai entreprises (et que je n'ai pas entreprises) en cours de route.

En conséquence de ces croyances, je ne blame généralement pas mes problèmes et ce que je suis devenu sur des facteurs externes tels que mes parents, mon travail, la société ou le destin. À mon avis, ce n'est pas ce qui m'arrive, mais comment je réponds qui compte.

« Je suis l'architecte de ma propre vie. »

Ce que je fais

Parce que j'ai tendance à chercher des solutions en moi-même, je ne suis probablement pas étranger à l'introspection. Tracer mon chemin dans la vie est une activité indépendante qui dépend en fin de compte de mes objectifs et de mes croyances. L'autonomisation personnelle, dans mon cas, vient du fait d'assumer mes choix et décisions, de travailler vers ce que je veux et de voir l'effet de mon travail.

Ma foi en ma propre capacité à dicter la direction de ma vie signifie que je suis probablement quelqu'un de volontaire et persévérant. Je suis ouvert à l'amélioration personnelle et au développement personnel - lisant peut-être même des livres d'auto-assistance ou passant des tests de psychologie pour m'aider à grandir.

J'ai tendance à être bon pour apprendre de mes erreurs, et je suis prêt à prendre le temps de réfléchir à ce que j'aurais pu faire différemment. Je suis rapide à identifier les sources de malheur ou d'inconfort - qu'elles soient internes ou externes - et à voir ce que je veux faire à leur sujet.

J'apprécie les compliments et les prends au pied de la lettre, mais je prends aussi les critiques au sérieux, car je réalise que parfois les gens peuvent voir des aspects de moi que je ne vois pas en moi-même.

Ma poursuite du bonheur et de l'épanouissement ne signifie pas que j'ai toujours réussi. En fait, j'ai peut-être traversé des moments très difficiles. Cependant, je refuse de blâmer les autres pour mes souffrances. Mon indépendance m'empêche également de placer trop de foi dans les autres. Quand je cherche des conseils, je ne cherche pas quelqu'un pour me dire quoi faire et comment penser - juste quelqu'un qui peut partager son expérience et ses opinions avec moi. Mon processus de croissance est juste cela, le mien, et mes actions reflètent probablement cela.

« Je cherche les réponses en moi-même. »

Inconvénients Potentiels de ce Lieu de Contrôle

Bien qu'il ait de nombreux avantages, un Lieu de Contrôle Interne peut être poussé trop loin et avoir de sérieux inconvénients. Bien qu'il soit vrai que personne ne contrôle mes pensées ou mes comportements, cela ne signifie pas que je suis immunisé contre l'effet que les autres personnes et les événements ont sur moi.

• Des sentiments d'anxiété et de culpabilité lorsque je sens que je n'ai pas fait les progrès personnels que je juge nécessaires.
• Insister pour essayer de tout gérer par moi-même, ou même me blâmer pour des choses hors de mon contrôle.
• Être convaincu qu'absolument tout est possible si je fais suffisamment d'efforts, puis me blâmer pour des défaites qui étaient vraiment hors de mon contrôle.
• Je peux me sentir détaché et distant envers les autres parce que je pense qu'ils ne peuvent pas m'aider ou m'être utiles. Plus précisément, je crois qu'ils ne peuvent pas m'aider dans mes efforts pour devenir la personne que je veux être ou dans ma quête d'épanouissement.

Bien qu'il soit bon de poursuivre avec confiance et de manière proactive des objectifs qui me sont importants, il est également nécessaire de réaliser que tout n'est pas sous mon contrôle. Il est important d'accepter le fait que le changement est rarement rapide ou facile. Se sentir bloqué, sembler échouer ou se perdre - bien que normal et inévitable - peut être à la fois dévastateur et démoralisant pour quelqu'un avec un Lieu de Contrôle Interne.

Comment être au mieux de moi-même

• Si la plupart de mes objectifs sont externes, je dois trouver également des repères internes. Même si je suis encore loin d'avoir ce que je veux dans la vie, cela ne signifie pas que je ne fais pas un bon travail pour atteindre mes objectifs.
• Je dois m'assurer de ne pas négliger les personnes dans ma vie, même si elles semblent superflues à mes objectifs. Savoir comment obtenir de l'aide quand j'en ai besoin fait partie de prendre soin de moi.
• Être réaliste sur mes accomplissements, traits, capacités et caractéristiques personnelles, ainsi que sur mes désirs et inclinations.
• Le changement et la croissance personnels prennent du temps, et la route est généralement pleine de bosses, de virages et de détours. Je ne dois pas perdre espoir si je ne peux pas voir de progrès évidents pendant un certain temps.

Ce que cela signifie pour moi

Mon Lieu de Contrôle Social Principal est la perspective qui représente ce que je considère comme le facteur le plus influent affectant mes pensées, sentiments et actions. Puisqu'il représente le lieu principal où je situe le contrôle sur mes relations interpersonnelles, mon Lieu de Contrôle Social Principal exerce une influence majeure sur le domaine social de ma vie.

• Je crois qu'il est de ma responsabilité de faire de nouvelles connaissances, de maintenir les vieilles amitiés et d'avoir une vie sociale généralement épanouissante. Quand je suis seul, je prends des mesures pour soulager ce sentiment. Si une relation vacille, je me demande ce que j'ai fait pour y contribuer et ce que je peux faire pour réparer les choses.
• Ironiquement, mon sentiment d'autonomisation personnelle sur mon monde social me rend plus indépendant. C'est parce que je ne compte pas sur les autres personnes ou n'attends pas que le destin intervienne quand il y a quelque chose que je veux.
• Je suis moins susceptible de tomber dans le déni quand les choses ne vont pas dans mon sens. Je suis souvent prêt à faire le premier pas, que cela signifie aborder quelqu'un dans un bar ou appeler un ami avec qui j'ai eu une dispute et offrir des excuses.

Ma volonté de me mettre en avant signifie que j'ai probablement développé de bonnes compétences sociales. Mais celles-ci ne sont pas seulement superficielles ; je suis également prêt à me regarder dans le miroir quand les choses ne vont pas bien et à me demander quel rôle j'ai joué et comment je peux faire mieux. Cela signifie que je suis plus susceptible de surmonter les conflits et de garder mes relations mutuellement épanouissantes.

« Je construis mes propres liens sociaux. »

Inconvénients Potentiels de mon Lieu de Contrôle

Cependant, je peux aussi aller trop loin avec cette tendance, analysant chaque interaction après coup et agonisant sur le fait de savoir si j'ai dit ou fait la bonne chose.

• Si je pousse trop loin l'auto-analyse de mes interactions, je peux aliéner les personnes que j'essaie de rapprocher en paraissant nécessiteux, mal à l'aise ou même narcissique. Cela peut être particulièrement problématique dans les premières étapes d'une nouvelle relation.
• La tendance à obseder sur mes interactions peut aussi avoir des effets destructeurs quand une relation devient troublée ou même quand elle se termine. Si je suppose que chaque rejet ou dispute est en quelque sorte de ma faute, je finis par ressentir de la culpabilité et des regrets pour des situations qui étaient en réalité hors de mon contrôle.
• Je peux aussi prolonger une relation bien plus longtemps que ce qui est sain parce que je ne peux pas reconnaître que peu importe ce que je fais, ou combien je donne, l'autre personne ne changera pas de la manière dont j'ai besoin qu'elle change.

Le fait est que je ne peux pas contrôler les autres personnes, et elles peuvent faire des choix pour des raisons que je ne peux même pas deviner. Il y a certainement des circonstances où un peu d'initiative peut me sauver de la solitude, de l'isolement et de l'ennui. Il peut y avoir d'autres situations, cependant, où je ne suis simplement pas entouré de personnes avec qui je peux me connecter ou m'amuser.

Comment être au mieux de moi-même

Bien qu'il soit toujours bon de jouer un rôle actif dans la création de la vie sociale que je veux pour moi-même, il est important de me rappeler que je ne peux pas contrôler les autres personnes, et je ne suis pas responsable de leurs actions.

• Gardez à l'esprit que même si la façon dont j'agis envers les autres peut affecter la façon dont ils me traitent, cela ne se produit pas toujours de la manière que je veux. Si j'ai fait de mon mieux, et que les gens ne répondent toujours pas positivement, la responsabilité ne repose pas uniquement sur mes épaules. Je ne devrais pas me battre pour cela.
• Gardez à l'esprit que les relations interpersonnelles dépendent des deux personnes, pas seulement d'une. Et les deux personnes apportent avec elles leurs habitudes, intérêts, objectifs et désirs, leurs peurs, expériences passées, bagages et leur vision globale d'eux-mêmes, des autres et du monde en général.
• Une relation est une interaction de nombreux facteurs et n'est pas statique, mais se développe et change avec le temps en fonction des deux personnes. J'essaie d'être réaliste sur ma capacité à l'influencer et à la guider où je voudrais qu'elle aille tout seul.

Ce que cela signifie pour moi

Mon Lieu de Contrôle Professionnel Principal est la perspective qui représente ce que je considère comme le facteur le plus influent affectant mes pensées, sentiments et actions. Puisqu'il représente le lieu principal où je situe le contrôle sur ma vie professionnelle et ma carrière, mon Lieu de Contrôle Professionnel Principal exerce une influence majeure sur ce domaine de ma vie.

• Je me sens responsable de mes résultats de travail - atteindre mes chiffres de vente, obtenir une évaluation de performance positive, gagner une prime quand les temps sont bons, ou garder mon emploi quand l'entreprise réduit ses effectifs.
• Parce que je crois si fortement que mes actions et décisions ont des conséquences puissantes sur mon travail et ma carrière, je me soucie probablement profondément de la qualité de mon travail. Cela me fait me sentir motivé pour faire des plans et les exécuter méticuleusement.
• Je peux préférer travailler seul car cela permet un maximum de liberté, de responsabilité et de contrôle. Mais cela ne signifie pas que je vais fuir la collaboration.
• J'adopte une approche active pour des choses comme chercher un emploi ou chercher une promotion. Je suis toujours à l'affût des opportunités et je m'engage vraiment à atteindre mes objectifs.
• Confronté à un public peu sympathique, ou forcé de travailler avec une équipe dysfonctionnelle, je n'accepte pas simplement que les choses ne fonctionneront pas - je redouble d'efforts pour surmonter de tels obstacles.

En conséquence de ces comportements, j'ai probablement une bonne réputation parmi mes superviseurs et collègues. J'accepte la responsabilité et je suis ouvert aux commentaires critiques, que j'utilise pour améliorer mes performances.

« Je suis le moteur de ma carrière. »

Inconvénients Potentiels

Un Lieu de Contrôle Interne est excellent quand j'ai besoin de motivation, mais il peut être difficile quand j'ai besoin de me remettre d'une déception. Le fait est que, malgré mes meilleurs efforts, il y a toujours des éléments hors de mon contrôle. Tout, d'un ralentissement économique au caprice d'un PDG, peut faire dérailler un effort parfaitement planifié et exécuté.

• Si je prends trop de responsabilité pour les résultats futurs, même s'ils ne dépendent pas entièrement de moi, je peux m'épuiser en essayant de tenir compte de chaque éventualité.
• Mes sentiments de responsabilité pour les événements passés peuvent me conduire à me juger trop sévèrement, nuisant à mon estime de soi et à ma confiance.
• Quand je me retrouve dans une situation où je n'ai pas les moyens, les capacités ou l'opportunité d'atteindre mon objectif, je peux devenir anxieux, stressé et même déprimé parce que j'ai tendance à me blâmer pour ne pas être assez bon.
• Un Lieu de Contrôle Interne peut aussi affecter mon leadership. Un manager doit être capable de donner à ses subordonnés une certaine mesure de responsabilité ; sinon, ils ne peuvent pas apprendre de leurs erreurs ou recevoir du crédit pour leurs réalisations. Et donner aux autres cette responsabilité signifie intrinsèquement la retirer de moi-même - je ne peux pas me tenir responsable de tout ce que mon équipe fait.
• Entre le jugement négatif de soi sur les échecs perçus et un désir de contrôler les situations et les personnes autour de moi, un Lieu de Contrôle Interne trop actif peut être plus nuisible que bénéfique.

Comment être au mieux de moi-même

Parce que mon Lieu de Contrôle est une partie si profonde de ma personnalité, il peut être difficile d'accepter que ce n'est pas la seule façon d'interpréter cause et effet au travail.

• Accepter que je ne peux pas planifier pour chaque éventualité possible.
• Ne pas laisser "parfait" être l'ennemi de "bien". Parfois, une décision imparfaite que je peux prendre immédiatement est meilleure que le plan parfait que je pourrais élaborer si j'avais plus de temps.
• Essayer d'avoir une perspective réaliste sur ce qui est sous mon contrôle, et ce qui ne l'est pas. Si les choses au travail ne se sont pas déroulées exactement comme je le voulais, cela ne signifie pas que tout est de ma faute !